拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的曆史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。

1.當天不可冼澡

拔火罐後，皮膚的毛孔打開，這時皮膚會變得十分敏感，拔火罐後洗澡容易造成過敏性皮炎，不但會損害肌膚，寒氣也就容易入體，十分容易感冒。所有拔完罐千萬別馬上冼澡。

2.不在同一部位拔火罐

拔火罐後身體的積血還沒完全消退，謹記不可再同一地方拔火罐，會對皮膚造成二次損害，皮膚修複會變的困難。拔火罐後，身體的嚴寒被清除，身體會變得比較疲勞。拔火罐後要注意休息。

3.注意保暖

拔火罐後身體會暫時孱弱，皮膚毛孔也會打開。若寒邪侵入身體，身體不能及時恢複，反倒有可能令病症加劇，還容易感冒發燒。

4.拔火罐後很有可能會出現小水泡或是流血

刺絡放血拔罐為局部皮膚點刺2-3個點出血1ml，然後加壓拔罐，出血5mL左右，以祛瘀出新，此種出血為正常現象。小水泡是留罐時間過長導致的。過一段時間便會恢複。

5.拔罐時間不超過十五分鍾

拔罐依據火罐尺寸、材料、負壓力各不相同。拔罐時間不超過十分鍾為宜。拔罐超過十五分鍾，會造成罐內皮膚淤紫、起水泡、甚至於破潰出血。

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